| Diskuse nad článkem |
Video k článku:Střela, Mirčus, 5/3/2013 8:48:10 AMhttps://plus.google.com/photos/117893858649675648784/albums/5873591974289506817/ 5873595021556227202?banner=pwa Reply
|
Re: Ramena, veronika, 4/14/2013 5:55:25 PMJejej, to je rad. Díky za ně, ale jen pro upřesnění. Já eskymovat neumím a zastávám názor, že se naučím kajak ovládat tím, že na něm budu jezdit. Nácvik eskymování bohužel snad až za rok. Rameno jsem si vyhodila nikoliv pádlem, ale nárazem ramene o dno - málo vody a kameny :-( Také si myslím, že co se má stát, tak se stane... Celé se to má tak: Střela, kajak a nezkušenost byla moje dobrovolná činnost a je to jen a jen moje rameno a tedy i věc. Mimoto jsem rehábka, tak se domnívám, že jsem schopná posoudit, jak dlouho zotavení bude trvat, jak cvičit, jak si dávat pozor... Vlastně to je z profesního hlediska skvělá zkušenost. :-) A pokud si rameno vyhodím zas, tak to znovu bude jen moje starost... Chybami se holt člověk učí a nebo také ne. :-) Takže bych to nebrala tak tragicky. Vlastně jsem ráda, že jsem se netopila :-) Užívejte si jarní vodu!!! Já budu cvičit a cvičit, abych mohla brzy také. Ahoj Veronika Reply
|
Re: Ramena, Klasik, 4/9/2013 9:46:15 PMJá myslím, že je. Je to o rychlé připravenosti na další záběr. Netlačím ani tak ruce k tělu, jako se snažím rychle připravit na další záběr. Ty ruce u těla z toho pak vyjdou přirozeně jako u běžného záběru. Po prvních zvednutích se snažím k tomu děti tlačit. Bohužel, nesklízím vždy úspěchy. Pokud nemá človíček napádlováno, tak ty ruce často nemá u těla ani při běžném záběru (absence rotace těla a tím i záběru zády má za následek divné vytahování pádla z vody s lokty od těla ... jak často je to na vodě vidět  ). Reply
|
Re: Ramena, Kmochacek, 4/9/2013 8:42:38 PMa je tedy ten emerický zp. eskymování - myslím závěrečná pozice rukou u těla: http://vimeo.com/5208125hlavně prevence proti kloktavým ramenům? Protože takhle se to u nás IMHO neučí... Reply
|
Re: Ramena, Klasik, 4/9/2013 2:19:09 AMPřesně a navíc se to často a rádo vrací. Troufám se dnes říct, že riziková skupina jsou ti, co se čerstvě "naučili" eskymovat dříve, než pořádně jezdit a vylehávat. Zvláště takový ten rozvláčný eskymák se zakloněním na palubu a tudíž i dlouhou rukou si o to říká. Je to trochu bolest "kajakových rychlokurzů". Bohužel rameno již téměř nikdy nebude jako předtím a tak přeji co nejlepší utažení pečlivým cvičením. Z osobní zkušenosti doporučuji přiměřeně pod kontrolou zatěžovat, ale nepřetěžovat a moc nepospíchat. Několik let jsem se budil bolestí při špatném otočení, zvláště po vyndání ocelových kliček. Ty snad ale mít nebude. PS: Já si ho nevyrazil na vodě, ale na kole. Proto jiný směr a ty drátěné kličky. Rozcvičování je ale stejné. Reply
|
Ramena, KubaN, 4/8/2013 2:44:25 PMZ vlastní zkušenosti mohu také potvrdit, že ramena se obvykle vyhazují tam, kde to člověk nejméně čeká. Reply
|
díky Mirčusi, Václav, 4/8/2013 1:03:51 PMza pomoc při lovení ženy, lodě, pádla a všeho. Doufám, že jste si užili Doubravu, my jsme měli peřeje bohužel jen ve střevech Reply
|